up  for  a  lifetime.

Just  for  today  I  will  be  happy.  Most  folks  are  as  happy  as  they  make  up  their  minds  to  be.

Just  for  today  I  will  adjust  myself  to  what  is  &  not  try  to  adjust  everything  else  to  my  desires.

I  will  take  my  “luck”  as  it  comes  &  fit  myself  into  it.

Just  for  today  I  will  try  to  strengthen  my  mind.  I  will  study;  I  will  learn  something  useful;  I  will

not  be  a  mental  loafer;  I  will  read  something  that  requires  effort,  thought  &  concentration.

Just  for  today  I  will  exercise  my  soul  in  three  ways:  I  will  do  somebody  a  good  turn  &  not  get

found  out;  if  anybody  knows  of  it,  it  will  not  count;  I  will  do  at  least  two  things  I  don’t  want

to  do–just  for  exercise.

I  will  not  show  anyone  that  my  feelings  are  hurt;  they  may  be  hurt,  but  today  I  will  not  show

Just  for  today  I  will  be  agreeable.  I  will  look  as  good  as  I  can,  dress  becomingly,  talk  low,  act

courteously,  criticize  not  one  bit,  not  find  fault  with  anything  &  not  try  to  improve  or

regulate  anybody  except  myself.

Just  for  today  I  will  have  a  program.  I  may  not  follow  it  exactly,  but  I  will  have  it.  I  will  save

myself  from  two  pests:  hurry  &  indecision.

Just  for  today  I  will  have  a  quiet  half  hour  all  by  myself  &  relax.  During  this  half  hour,

sometime,  I  will  try  to  get  a  better  perspective  on  my  life.

Just  for  today  I  will  be  unafraid.  I  will  enjoy  that  which  is  beautiful  &  will  believe  that  as  I  give